體育資訊11月12日報道宣稱 近日,在接受《五星體育》采訪時,海港助教格雷戈里-約翰-金分享了球隊健康完賽的秘訣。
格雷戈里表示:“我們球隊也是有一套體系,或者過程,去調(diào)整我們的球員到非常好的身體狀態(tài)。其實我們也是有自己的打法、理念,怎么進(jìn)行訓(xùn)練都是基于球隊的打法,因為我們的打法大家都知道,強(qiáng)調(diào)比賽節(jié)奏和強(qiáng)度,大家可以看到我們這種高強(qiáng)度跑、沖刺特別多,我們所有訓(xùn)練的東西都是基于球隊打法設(shè)計?!?/p>
格雷戈里補(bǔ)充道:“確實球員每周的比賽強(qiáng)度是有極限的,目前來說,對大部分球員來講,比賽越多對他們狀態(tài)調(diào)整越好。但是呢,確實每個球員有自己的極限,我們也不可能把極限調(diào)的特別高,而且這種極限不能一概而論,要個性化、具象化,因為每個人的情況是不一樣的,比如年齡因素、傷病史,本身體能水平的高低,有很多因素需要考慮。整體來看,我們大部分球員還是控制在合適的強(qiáng)度,但接下來我們可能會在這方面加以監(jiān)控?!?/p>
籃球直播網(wǎng)提供NBA直播、NBA在線直播、NBA直播吧、NBA直播無插件、NBA視頻免費(fèi)在線觀看、NBA錄像回放、NBA視頻以及籃球直播、CBA直播、西甲直播、足球直播等,我們努力做最好的體育直播網(wǎng)。
Copyright ? 2021-2024 24直播網(wǎng). All Rights Reserved. 遼ICP備18019234號-1